menthryo.com

Cara Memberi Lebih Banyak Buah ke Anak Anda

Cold press juicer bisa menjadi solusi Anda jika Anda mencoba membuat anak lebih sering makan buah durian musang king.  Juicer ini membuat minuman yang rasanya sama manisnya, tetapi lebih sehat daripada yang bersoda.

Kebanyakan jus sayuran tidak akan menarik bagi anak-anak. Sayuran yang tersembunyi hanya dapat membuat sedikit jus. Beberapa daun bayam dapat mengubah jus jeruk menjadi hijau, tetapi tidak akan memberikan rasa apa pun.

Bukan berarti setiap sayuran kehilangan rasanya. Cabai merah, mentimun, dan cabai merah tampak mendominasi. Rasa jahe bisa digunakan untuk menutupinya, tetapi ini tergantung pada preferensi anak-anak Anda.

Sangat menarik untuk menyaksikan jus dan ampas keluar dari mesin. Meskipun anak-anak mungkin tidak dapat atau tidak mau membantu dengan perakitan, mereka mungkin dapat dan bersedia untuk berbagi ide resep mereka.

Tidak ada ujung yang tajam pada mesin, dan buah didorong ke dalam tabung panjang dengan alat khusus untuk menjauhkan jari Anda dari bagian yang bergerak. Penting untuk tidak memasukkan potongan buah ke dalam mesin.

Mungkin lebih baik membuat masakan sayur yang enak dan lezat daripada meyakinkan anak bahwa makan sayur dalam jumlah banyak itu mungkin. Ini juga akan memberikan serat, yang merupakan aspek penting dari diet sehat.

Lasagna sayuran yang dibuat dengan potongan sayuran yang sangat kecil dan disertai dengan saus tomat dan keju harus populer. Sup seledri juga bisa lezat, karena jauh lebih manis daripada rasa seledri mentah yang kuat. Agar lebih manis dan menarik, Anda bisa menambahkan tomat ceri ke dalam salad yang mengandung alpukat. Alpukat bisa dibuat saus dengan mayones untuk stik wortel mentah. Dimungkinkan untuk menyembunyikan kubis Brussel dengan gelembung dan mencicit dengan menambahkan banyak parsnip untuk mempermanis hidangan.

Untuk diet seimbang, sayuran penting. Lima atau tujuh hari Anda seharusnya tidak hanya mencakup buah.

Semua buah harus dicuci sebelum dimasukkan ke dalam juicer. Itu harus dipotong menjadi potongan-potongan yang sangat kecil untuk mendapatkan jus paling banyak.

Lebih baik memasukkan buah yang lebih lembut ke dalam hopper daripada yang memiliki lebih banyak daging. Lakukan secara perlahan dan tanpa paksaan. Potongan yang lebih kecil bekerja paling baik daripada irisan tipis yang bisa tersangkut di antara jala dan auger. Potongan besar buah bisa tersangkut di tabung umpan.

Jus sehat yang dibuat kaya akan nutrisi dan enzim. Jus dapat langsung diminum atau disimpan di lemari es hingga 2 hari. Anda harus menyimpan jus dalam wadah tertutup rapat. Meskipun beberapa tetes jus lemon dapat membantu mencegah pencoklatan, penting untuk menyadari bahwa jus buah asli tidak akan terlihat sama dengan jus yang Anda beli di supermarket.

Penting untuk memiliki variasi. Buah yang berbeda memberikan nutrisi yang berbeda. Sebagai bubuk kering, Anda bisa menambahkan buah beri super. Goji dan inca bisa bertahan hingga 18 tahun.

Juga, dimungkinkan untuk membuat susu kacang. Gunakan kacang untuk membuat susu kacang. Rendam mereka semalaman dalam banyak air dan kemudian masukkan air ke dalam juicer.

Hasil yang baik dan jus termanis berasal dari buah segar. Dimungkinkan untuk makan buah dalam jumlah besar yang dibeli dari kios pasar dengan harga yang sangat rendah. Bahkan jika Anda menanam buah di kebun Anda sendiri, Anda dapat menyimpannya dalam jumlah banyak sebagai jus beku sepanjang musim dingin. Kedua sumber buah ini akan mengurangi biaya pembuatan jus.

Ambil kulit jeruk dan jeruk bali. Meskipun jeruk bali dan jeruk harus dikupas untuk mendapatkan hasil terbaik, buah kiwi tidak.

Terlalu banyak tip apel tidak baik untuk Anda. Jadi, saat Anda memotong apel menjadi beberapa bagian, jangan buang bijinya. Lemon tidak boleh diberi wax jika Anda tidak berencana mengupasnya. Rhubarb harus dihindari.

Kupas sayuran berkulit keras seperti melon, pepaya, mangga dan pepaya. Singkirkan batu dari buah-buahan seperti plum, ceri, persik, dan plum, serta biji pepaya.

Yang terbaik adalah mencairkan buah beku sebelum menggunakannya. Meskipun nanas dan jeruk bali dalam kaleng tidak begitu bergizi, Anda tidak perlu mengupasnya.

Beberapa buah dan sayuran menghasilkan pulp yang lebih kering daripada yang lain. Daging buahnya telah diekstraksi dan rasanya hilang. Bubur ini dapat digunakan untuk membuat berbagai hidangan, tetapi perwakilan penjualan pabrikan mungkin tidak setuju. Bubur wortel yang dibuat dari jus tidak seperti wortel parut. Itu lebih mirip serbuk gergaji. Namun pulp dari jeruk bali yang berair dan rasanya kuat masih bisa digunakan.